door Pierre » wo 21 okt 2009, 15:34
Hallo Rik,
Zoals je zelf al aangeeft zijn er teveel factoren die een optimale werking van de impulsbox in de weg staat. Kan je aangeven welk programma het meest geschikt is voor een lengte van 1m 96?
In het begin, zeker na 16 jaar inactieve spieren van de benen, heb je helemaal niet in de gaten wat de impulsbox doet met je benen. Het lijkt me dan ook niet te doen om nu al een optimaal programma te kunnen kiezen.
Ik ben van mening dat zeker in het begin, als je de spierkracht probeert op te bouwen, dat het van het grootste belang is om zo optimaal mpgelijk je spieren aan te sturen.
Is het dan niet beter om per persoon het juiste programma te programmeren? Dit kan gedaan worden tijdens de eerste 6 keer dat je moet oefenen in een revalidatiecentrum.
Hoe sta jij hier tegenover?
Groeten,
Piërre.